Crossfittampere - https://www.crossfittampere.com

Salin tilat

CrossFit Tampere tarjoaa laadukkaat ja monipuoliset tilat kaikentasoisille treenaajille. Saliltamme löytyy runsaasti avointa lattiatilaa toiminnalliseen harjoitteluun sekä kattava valikoima välineitä, kuten ergometrejä, vapaita painoja, runsaasti räkkitilaa, vihermatto, D-palloja, käsilläkävelyramppi sekä paljon muuta toiminnalliseen treeniin soveltuvaa välineistöä.

Voit osallistua ohjatuille tunneille, joissa harjoitellaan valmentajan ohjauksessa, tai treenata omatoimisesti silloin, kun sinulle parhaiten sopii. Salin Open Gym on oma, seinällä rajattu alue, erillään ohjattujen tuntien tilasta. Salin ilmapiiri on rento ja yhteisöllinen. Meillä treenaat erinomaisissa puitteissa kannustavan yhteisön ympäröimänä, olitpa sitten vasta-alkaja tai kokenut lajin harrastaja.

ONRAMP-KURSSI

CrossFit ONRAMP-kurssilla käydään läpi oleellisimmat CrossFitissä käytettävät tekniikat. Kunkin harjoituskertaan sisältyy CrossFit-harjoitus, jota kutsutaan WOD:ksi (Workout of the Day). ONRAMP-kurssin harjoituskertojen rakenne vastaa tavallista CrossFit-tuntia.

CrossFit soveltuu meille kaikille kunto- ja osaamistasosta riippumatta. Kurssilla varmistamme, että kaikkilla kurssin suorittaneilla on edellytykset jatkaa tavallisilla CrossFit-tunneilla (lähdöillä).

KURSSIPÄIVÄT

Kurssipäivät:

6.5. tiistai, kello 20-21:15

8.5. torstai, kello 20-21:15

13.5. tiistai, kello 20-21:15

15.5. torstai, kello 20-21:15

20.5. tiistai, kello 20-21:15

22.5. torstai, kello 20-21:15

Kurssin hinta on 119€ (3 viikkoa/6 harjoituskertaa).

Kurssi + treenikuukausi 199€.

MEIDÄN VALMENTAJAT

Ammattilaisemme tukevat sinua jokaisessa treenissä – kannustaen, ohjaten ja haastaen. Meiltä löydät osaamista, kokemusta ja hyvää fiilistä. Tutustu meihin tarkemmin alta!

Topi Helenius

Oon kotoisin Pälkäneeltä, mutta Tampereella oon asunut jo 20 vuotta. Löysin CrossFitin pariin vuonna 2011 jääkiekon ja yleisurheilun jälkeen – näin YouTubessa pätkän Rich Froningista. Aloitin valmentamisen 2012. Oon sitä mieltä, että valmentamisessa parasta on nähdä, kun asiakkaat kehittyvät. Ja mut tuntevat tietää, että tykkään myös höpötellä erilaisten ihmisten kanssa.

Niko Laakkonen

Tuun Siilinjärveltä Pohjois-Savosta. Aloitin valmentamisen osa-aikaisesti vuonna 2018 ja siirryin täyspäiväiseksi 2021. Pelasin jääkiekkoa yli 20 vuotta ja päädyin CrossFitin pariin vähän vahingossa kuntotapahtuman kautta – jäin koukkuun, kun laji tarjosi uutta opittavaa. Nautin valmentajana eniten asiakkaiden onnistumisista ja niiden tuomasta ilosta.

Niilo Peuhu

Oon kotoisin vähän sieltä sun täältä, mutta sydän on eniten Porvoossa. Nuorena harrastin telinevoimistelua, joka näkyy tekemisessäni edelleen. Päädyin CrossFitin pariin sattumalta koulun salilla, kun kaverin faija piti meille treenin – ja sillä tiellä ollaan. Valmentamisen aloitin vuonna 2021. Tässä työssä ehdottomasti parasta on nähdä ihmisten kehittyvän. Haluan tekemisessäni korostaa roolia valmentajana pelkän ohjaajan sijasta.

Juuso Leppänen

Oon kotoisin Nokialta ja muuttanut myöhemmin Tampereelle. Mulla ei ole erityistä lajitaustaa, mutta löysin CrossFitin netistä Games-videoiden kautta ja jäin heti koukkuun – aina löytyy uutta haastetta. Aloitin valmentamisen vuonna 2021. On mahtavaa seurata, kun asiakkaat kehittyvät ja onnistuvat.

Sanna Lönnqvist

Oon aito ja alkuperäinen Mansen likka – nykyään asun Pirkkalassa eli ihan naapurissa edelleen. Ratsastin vuosia oman hevosen kanssa, mutta CrossFitin pariin löysin 2013, kun kaveri maksoi Onrampin majapaikan vastineeksi. Aloitin valmentamisen 2020 ja oon myös äitiysliikuntavalmentaja. Parasta valmentamisessa on ihmiset ja lajin yhteisöllisyys. On huippua nähdä, kun ihmiset poistuu salilta treenin jälkeen paremmalla mielellä kuin ennen treeniä.

Lotta-Emilia Tarvainen

Mie tuun Kontiolahdelta eli oon Pohjois-Karjalan tyttöjä. Pelasin lentopalloa 11 vuotta, ennen kuin löysin CrossFitin 2017 Onrampin kautta. CrossFitin monipuolisuus vei heti alusta asti mukanaan. Aloitin valmentamisen vuotta myöhemmin eli 2018. Parasta tässä on innostaa muita liikkumaan, opettaa uusia taitoja ja nähdä asiakkaiden onnistumisia.

ILMOITTAUDU DROP-IN LÄHTÖÖN

Salimme ja sen yhteisö toivottavat kaikki vierailijat tervetulleiksi!

Drop-in päivän lähtöön: 15€/kerta

Drop-in omatoimitreeni: 10€/kerta

Ilmoittaudu alla olevasta painikkeesta.

HINNASTO

Täysjäsenyys, sisältää rajattomat wodit ja kulkuoikeuden

Määräaikainen 12kk	92€(81€)/kk
Määräaikainen 6kk	98€(87€)/kk
Toistaiseksi voimassa oleva	109€(99€)/kk

Omatoimijäsenyydet

Omatoimi + 5 lähtöä kuukaudessa

Määräaikainen 12kk	240€(220€) 3kk. välein laskutus
Toistaiseksi voimassa oleva	90€(81€)/kk

Pelkkä omatoimi

Määräaikainen 12kk	220€(200€) 3kk. välein laskutus
Toistaiseksi voimassa oleva	80€(75€)/kk

Drop-in

15€	Kertamaksu päivän lähtöön
10€	Kertamaksu omatoimitreeni
135€	10xkortti lähtöihin (voim. 3kk.)
90€	10xkortti omatoimi (voim. 3kk.)

Maksaminen

Kaikki jäsenyydet jatkuvat automaattisesti ilman erillistä ilmoitusta.

Laskutus tapahtuu WODconnect-palvelun kautta. Tehtyäsi laskutussopimuksen,

jatkuu laskutus automaattisesti wodconnectin kautta valitsemasi laskutusvälin mukaan.

Vaihtoehtoja laskutusvälille on 1kk tai 3kk. Lasku lähtee aina kuun viimeisenä päivänä.

Halutessasi irtisanoa laskutuksen tai muuttaa laskutusväliä, tulee siitä ilmoittaa meilitse osoitteeseen

cftampere@gmail.com viimeistään 7 vuorokautta ennen laskun lähettämistä.

Jos laskutusta ei ole peruttu 7 päivää ennen laskun lähettämistä, on asiakas velvollinen suorittamaan laskun.
Lääkärintodistusta vastaan voimme antaa hyvitystä laskusta.
Lomamatka ei ole laskutuksen keskeytyksen peruste.
Maksuehtona on 14pv netto ja laskut tulee maksaa eräpäivään mennessä.

Jos laskua ei ole maksettu eräpäivään mennessä, tunteja ei voi enää varata ja muistutus/perintätoimenpiteet ovat seuraavat:

Yksi päivä eräpäivän jälkeen: WODconnect lähettää sähköposti- sekä tekstiviestimuistutuksen.
7 päivää eräpäivän jälkeen: WODconnect lähettää sähköposti- sekä tekstiviestimuistutuksen.
14 päivää eräpäivän jälkeen lasku siirretään Vismalle ja muistutus lähtee asiakkaalle paperilaskuna. 10 pv maksuehto.

Toistaiseksi voimassaolevat jäsenyydet ovat irtisanottavissa veloitetun kauden päätteeksi. Määräaikainen sopimus on voimassa 6kk tai 12kk ajan, ja kausi uusiutuu automaattisesti mikäli jäsenyyttä ei päätetä. Koko vuoden jäsenyyksiin kuuluu mahdollisuus pitää 4 viikon tauko, esim. kesäloman ajaksi, jolloin kausi pitenee saman verran.

CrossFit Tampere pidättää oikeuden hintojen muutoksiin.