Aikataulu
WODit eli ohjatut päivän treenit:
Ma klo 16-20
Ti klo 07-09 sekä klo 16-21
Ke klo 07-09 sekä klo 16-20
To klo 07-09 sekä klo 16-20
Pe klo 07-09 sekä klo 15-20
La klo 11-15
Su klo 11-13 Open Gym, ei ohjattua treeniä.
Avoimet Ovet, mahdollisuus ilmaiseen tutustumistreeniin
Joka sunnuntai klo 11-13
“Open Gym” (ei ohjattua treeniä, sali vapaassa käytössä)
Maanantai klo 20-21:30
Keskiviikko klo 20-21:30
Torstai klo 20-21:30
Muista harjoituksista informoimme erikseen päivän kommentteissa.
On-Ramp kurssien aikataulut löydät täältä.
TULEVIA TAPAHTUMIA JÄSENILLE
- 08.06 Kesäbileet
- Tarkempia tietoja täällä.
Uusimmat kommentit
-
Sunnuntai – Avoimet ovet/Open Gym 11-13
19.05.2013 (21:58)
on niin hienoo treenata samalla salilla, onnittelut Mikolle! -
Sunnuntai – Avoimet ovet/Open Gym 11-13
19.05.2013 (21:56)
Uskomaton suoritus Mikko! Isot onnittelut täältä Porista!! :) -
Lauantai
18.05.2013 (22:53)
extremeRunissa myös. 2 kierrosta (n.16km) aikaa vastaan kierrokses esteitä erinnäinen määr... -
Lauantai
18.05.2013 (20:55)
1:37:40, 7 min hitaampi kuin viime vuonna, tosin ratakin hieman eri. Kiitos seurasta! PS: Cro...
Linkit
- CrossFit Central Helsinki
- CrossFit Endurance
- CrossFit Espoo
- CrossFit Football
- CrossFit Games
- CrossFit Journal
- CrossFit Kerava
- CrossFit Kuopio
- CrossFit Lappeenranta
- CrossFit Lohja
- CrossFit Loviisa
- CrossFit Oulu
- CrossFit Pori
- CrossFit Porvoo
- CrossFit Tuusula
- CrossFit.com
- Eagle Town CrossFit
- Mobility WOD
- PowerWOD
- Reebok CrossFit 33100
- StrongmanWOD
- Thames CrossFit Mobility






