Huomenna helatorstaina aamutreenit normaalisti klo 7-8 ja iltapäivätreenit poikkeuksellisesti klo 14-16.

Voimatyöntö 3×5

”Kelly”

Viisi kierrosta aikaa vastaan:

Juokse 400 metriä
30 boksihyppyä, 60cm
30 seinäpalloa, 10 kg

Lähetä tuloksesi kommenttehin