Voima:
EMOM 10
3 Shoulder Press
Wod:
10min Amrap
5 Jerk 60/42,5kg
10 T2B
15 Burpee
Lähtöajat:
7.00/8.00/11.00
16.00/17.00/18.00/19.00
Voima:
EMOM 10
3 Shoulder Press
Wod:
10min Amrap
5 Jerk 60/42,5kg
10 T2B
15 Burpee
Lähtöajat:
7.00/8.00/11.00
16.00/17.00/18.00/19.00