Voima:
1RM Strict C2B
Heavy set of 5 Strict Pull Up
EMOM 10:
A. 15 Burpees
B. 15 Pull Up
Lähtöajat:
6.30/7.30/11.00
16.00/17.00/18.00/19.00
Voima:
1RM Strict C2B
Heavy set of 5 Strict Pull Up
EMOM 10:
A. 15 Burpees
B. 15 Pull Up
Lähtöajat:
6.30/7.30/11.00
16.00/17.00/18.00/19.00