Kneeling Press 1RM
3 rounds
5 Shoulder Press
5 Strict Ring Dip
50 DU
10 Push Press
10 Kipping Ring Dip
Lähtöajat:
6.30/7.30/11.00
16.00/17.00/18.00/19.00
Kneeling Press 1RM
3 rounds
5 Shoulder Press
5 Strict Ring Dip
50 DU
10 Push Press
10 Kipping Ring Dip
Lähtöajat:
6.30/7.30/11.00
16.00/17.00/18.00/19.00