Tänään lattiatalkoot heti klo 13 jälkeen. Tehdään lisää tilaa voimaharjoittelupaikoille. Kaikki innostuneet mukaan!

Muuten ohjelmassa:
klo 10 ilmainen kokeilutreeni ohjatusti
klo 11-13 wod: jokin viikolla väliin jäänyt treeni

Muistakaa myös virittää TV vastaanottimenne YLE2 kanavalle Sunnuntaina klo 15.50. Jouni kertoilee CrossFitistä, treenaamisesta ja elämästä sekä tekee yhden rajuimmista näkemistäni treeneistä. Hiki tulee katsoessakin.

Ja tästä ei ole kuin hetki… :)