Viisi kierrosta aikaa vastaan:

Yleisliike, 20 toistoa
Leuanveto, 20 toistoa

Lähetä aikasi kommentteihin.

Lauantain avajaisissa oli hyvä meininki. Ihmiset pääsivät kokeilemaan ohjatusti sekä yksittäisiä liikkeitä että sopivia ”introtreenejä”, joista selvisi mukavalla ja hiukan hikisellä tavalla intesiivisen tominnallisen harjoittelun juju.

Toisella starttikurssilla on vielä tilaa, joten mukaan vaan!