Voima:
Front Squat heavy single
EMOM 12
A. 5 Deadlift
B. 2 Pause Back Squat
Lähtöajat:
6.30/7.30/11.00
16.00/17.00/18.00/19.00
Voima:
Front Squat heavy single
EMOM 12
A. 5 Deadlift
B. 2 Pause Back Squat
Lähtöajat:
6.30/7.30/11.00
16.00/17.00/18.00/19.00