Voima:
Block Pull 1RM
Front Squat heavy set of 4
-then 3×4 90%
Lähtöajat:
6.30/7.30/11.00
16.00/17.00/18.00/19.00
Voima:
Block Pull 1RM
Front Squat heavy set of 4
-then 3×4 90%
Lähtöajat:
6.30/7.30/11.00
16.00/17.00/18.00/19.00