Voima/Tekniikka:
10×2 Snatch
Back Squat:
Heavy set of 6
*Then 3×6 90-95%
Lähdöt:
6.30/7.30/11.00
15.30/16.30/17.30/18.30/19.30
Voima/Tekniikka:
10×2 Snatch
Back Squat:
Heavy set of 6
*Then 3×6 90-95%
Lähdöt:
6.30/7.30/11.00
15.30/16.30/17.30/18.30/19.30