Tempaus riipusta 3×5

Kisawodi 2.

Tee niin monta kierrosta 10 minuutissa kuin pystyt:

30 Tuplanaruhyppyä
15 Kahvakuula thrusteria (voimatyöntö) (miehet 16/ naiset 12kg)
5 Käsinseisontapunnerrusta (3 naisille)

Lähetä tuloksesi kommentteihin