Kyykky/Tuki:
Back Squat 1/3/1/3/1/3
Snatch Grip Deadlift 3×8-10
Lähtöajat:
7.00/8.00/11.00
16.00/17.00/18.00/19.00
Kyykky/Tuki:
Back Squat 1/3/1/3/1/3
Snatch Grip Deadlift 3×8-10
Lähtöajat:
7.00/8.00/11.00
16.00/17.00/18.00/19.00