Kyykky/Tuki:
5×6 Back squat
-after each set amrap strict pull up
50 weighted sit up
Lähtöajat:
7.00/8.00/11.00
16.00/17.00/18.00/19.00
Kyykky/Tuki:
5×6 Back squat
-after each set amrap strict pull up
50 weighted sit up
Lähtöajat:
7.00/8.00/11.00
16.00/17.00/18.00/19.00