On Ramp -kurssi alkaa 1.11. Ilmoittautumiset osoitteeseen cftampere@gmail.com
”Nicole”
Tee niin monta kierrosta 20 minuutissa kuin pystyt
Juokse 400 metriä
Tee maksimimäärä leukoja
Lähetä tuloksesi kommentteihin. Merkitse jokaisella kierroksella tekemiesi leukojen lukumäärä
koutsi tiukkana :)