Voima:
5×3 front squat + 1 jerk
Wod:
9-15-21
Thruster 42,5/30kg
Pull up
Lähtöajat:
7.00/8.00/11.00
16.00/17.00/18.00/19.00
Voima:
5×3 front squat + 1 jerk
Wod:
9-15-21
Thruster 42,5/30kg
Pull up
Lähtöajat:
7.00/8.00/11.00
16.00/17.00/18.00/19.00