Voima:
EMOM 10
2 Shoulder Press
Wod:
10min Amrap
5 Strict Pull Up
10 Deadlift 80/55kg
15 Push Up
Lähtöajat:
7.00/8.00/11.00
16.00/17.00/18.00/19.00
Voima:
EMOM 10
2 Shoulder Press
Wod:
10min Amrap
5 Strict Pull Up
10 Deadlift 80/55kg
15 Push Up
Lähtöajat:
7.00/8.00/11.00
16.00/17.00/18.00/19.00