Voima:
4×4 Strict Pull Up
Wod:
4 Rounds
400m Run
10 Clean & Jerk 60/42,5kg
10 Bar Over Burpee
-Start new round every 5min
Lähtöajat:
6.30/7.30/11.00
16.00/17.00/18.00/19.00
Voima:
4×4 Strict Pull Up
Wod:
4 Rounds
400m Run
10 Clean & Jerk 60/42,5kg
10 Bar Over Burpee
-Start new round every 5min
Lähtöajat:
6.30/7.30/11.00
16.00/17.00/18.00/19.00