Keskiviikko Clean: 4 sets 1 power clean + 1 squat clean WOD: 3 rounds 30 deadlifts 20 hang power cleans 10 jerks -52,5/35kg Henrik|2019-08-13T21:58:25+02:0013 elokuun, 2019|Treenit| Samankaltaisia kirjoituksia Keskiviikko Keskiviikko 29 elokuun, 2023 Tiistai Tiistai 28 elokuun, 2023 Maanantai Maanantai 28 elokuun, 2023 Lauantai Lauantai 26 elokuun, 2023 Perjantai Perjantai 24 elokuun, 2023