Voima:
Alternating EMOM 10
A. 3-7 strict C2B
B. 5-10 shoulder press
Wod:
Alternating EMOM 10
A. 5 thruster
B. 10 burpee
Lähtöajat:
11.00/12.00/13.00/14.00
Voima:
Alternating EMOM 10
A. 3-7 strict C2B
B. 5-10 shoulder press
Wod:
Alternating EMOM 10
A. 5 thruster
B. 10 burpee
Lähtöajat:
11.00/12.00/13.00/14.00