Maanantai Squat: Find a heavy set of 2 front squat 4×2 Pause front squat 1x Max reps narrow stance back squat Henrik|2018-10-07T21:57:09+02:007 lokakuun, 2018|Treenit| Samankaltaisia kirjoituksia Keskiviikko Keskiviikko 29 elokuun, 2023 Tiistai Tiistai 28 elokuun, 2023 Maanantai Maanantai 28 elokuun, 2023 Lauantai Lauantai 26 elokuun, 2023 Perjantai Perjantai 24 elokuun, 2023