Maanantai – Soutua WOD: 15 min soutu AMMAP. Eli souda 15 minuutin aikana niin monta metriä kuin mahdollista. Lähtöajat: 16.20/16.40/17.00/17.20/17.40/18.00/18.20/18.40/19.00/19.20/19.40 Henrik|2013-03-09T16:58:45+02:0011 maaliskuun, 2013|Treenit| Samankaltaisia kirjoituksia Keskiviikko Keskiviikko 29 elokuun, 2023 Tiistai Tiistai 28 elokuun, 2023 Maanantai Maanantai 28 elokuun, 2023 Lauantai Lauantai 26 elokuun, 2023 Perjantai Perjantai 24 elokuun, 2023