CrossFit-harrastus aloitetaan kahden kuukauden paketilla joka muodostuu kolmen viikon mittaisesta ONRAMP-kurssista sekä yhden kuukauden CrossFit-jäsenyydestä.
Mikäli olet suorittanut ONRAMP-kurssin jollain muulla CrossFit-salilla, voit liittyä suoraan jäseneksi käymättä ONRAMP-kurssia.
CrossFit ONRAMP -kurssilla käydään läpi olennaisimman CrossFit:ssä käytetyt tekniikat ja jokainen harjoituskerta sisältää myös CrossFit-harjoituksen. Jo kuukauden kurssilla kunto- ja voimatasot nousevat aivan varmasti! Kurssi soveltuu kaikille kunto- ja osaamistasosta riippumatta. Kurssin jälkeen on edellytykset osallistua normaaleille CrossFit tunneile.
Alta löydät tulevat On-Ramp -kurssit. Kyselyt ja ilmoittautuminen sähköpostilla osoitteeseen info@crossfittampere.com.
Ilmoittautuessasi kurssille varmista että nämä tiedot ovat mukana:
* Kurssin numero
* Koko nimi
* Puhelinnumero
* Tieto oletko opiskelija
* Aloituspaketin numero
Mikäli tuleva kurssi on täynnä, voit ilmoittautua myös varasijoille.
Tammikuu 2020
ONRAMP #120 13.1-30.1.2020(TÄYNNÄ)
Maanantai 20.30-22.00
Keskiviikko 20.30-22.00
Torstai 20.30-22.00
Maaliskuu 2020
ONRAMP #121 9.3-26.3.2020(TILAA)
Maanantai 20.30-22.00
Keskiviikko 20.30-22.00
Torstai 20.30-22.00