Voima:
3RM squat clean thruster
Wod:
5 rounds
10 power clean 60/42,5kg
10 thruster 60/42,5kg
20 sit ups
Lähtöajat:
7.00/8.00
15.00/16.00/17.00/18.00
Voima:
3RM squat clean thruster
Wod:
5 rounds
10 power clean 60/42,5kg
10 thruster 60/42,5kg
20 sit ups
Lähtöajat:
7.00/8.00
15.00/16.00/17.00/18.00