Tekniikka/Voima:
Strict muscle up
Wod:
15min amrap
15 box jump
12 push press 52,5/40kg
9 T2B
Lähtöajat:
7.00/8.00
15.00/16.00/17.00/18.00
Lauantain lähtöajat:
11.00/11.40/12.20/13.00/13.40/14.20
Tekniikka/Voima:
Strict muscle up
Wod:
15min amrap
15 box jump
12 push press 52,5/40kg
9 T2B
Lähtöajat:
7.00/8.00
15.00/16.00/17.00/18.00
Lauantain lähtöajat:
11.00/11.40/12.20/13.00/13.40/14.20