Perjantai Voima: 5×2 Bench Press EMOM 10 1 Back Squat Lähtöajat: 6.30/7.30 15.00/16.00/17.00/18.00 Henrik|2017-04-20T15:00:42+02:0020 huhtikuun, 2017|Treenit| Samankaltaisia kirjoituksia Keskiviikko Keskiviikko 29 elokuun, 2023 Tiistai Tiistai 28 elokuun, 2023 Maanantai Maanantai 28 elokuun, 2023 Lauantai Lauantai 26 elokuun, 2023 Perjantai Perjantai 24 elokuun, 2023