hammer Archives - CrossFit Tampere https://www.crossfittampere.com/tag/hammer/ Toiminnallisen harjoittelun sali Hatanpäällä. CrossFit Tampere tarjoaa kuukausittain alkavat onramp-kurssit. Vierailijat ovat aina tervetulleita Drop-inin kautta.Tervetuloa treenaamaan! Fri, 27 May 2011 09:30:58 +0000 fi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.5 Maanantai – Hammertime! https://www.crossfittampere.com/maanantai-hammertime/ https://www.crossfittampere.com/maanantai-hammertime/#comments Mon, 30 May 2011 02:00:32 +0000 http://www.crossfittampere.com/?p=4448 "Hammer" 5 kierrosta - 5 raaka rinnallevetoa 61kg/40kg - 10 etukyykkyä - 5 ylöstyöntöä - 20 leukaa Lepää 90 sec kierrosten välissä. Tulokset kommentteihin!

The post Maanantai – Hammertime! appeared first on CrossFit Tampere.

]]> ”Hammer”

5 kierrosta
– 5 raaka rinnallevetoa 61kg/40kg
– 10 etukyykkyä
– 5 ylöstyöntöä
– 20 leukaa

Lepää 90 sec kierrosten välissä.

Tulokset kommentteihin!

The post Maanantai – Hammertime! appeared first on CrossFit Tampere.

]]> https://www.crossfittampere.com/maanantai-hammertime/feed/ 30