IMG_6360

Voima:
– Takakyykky 5×5
– Maksimitoistot tiukkoja leukoja 1 sarja
Aikaa 15 minuuttia.

WOD: Aikaa vastaan 15-12-9
– Tempaus 60/40kg
– HSPU

Lähtöajat:
07.30/08.15
16.30/17.15/18.00/18.45/19.30/20.15