Voima: Etukyykky 3RM. Aikaa 12 minuuttia
WOD: 10 min AMRAP
– 15 x Thruster 45/30kg
– 15 x Rinta tankoon leuanveto
Postaa tulokset kommentteihin!
Lähtöajat:
07.30/08.15
16.15/17.00/17.45/18.30/19.15/20.00
Voima: Etukyykky 3RM. Aikaa 12 minuuttia
WOD: 10 min AMRAP
– 15 x Thruster 45/30kg
– 15 x Rinta tankoon leuanveto
Postaa tulokset kommentteihin!
Lähtöajat:
07.30/08.15
16.15/17.00/17.45/18.30/19.15/20.00