Voima:
5×5 front squat
Wod:
100 DU
100 wall ball
25m handstand walk
Lähtöajat:
7.30/8.15/11.15
16.15/17.00/17.45/18.30/19.15
Ilmainen tutustumistreeni kello 20
Huomio, huomenna keskiviikkona ei ole lounastreeniä!
Voima:
5×5 front squat
Wod:
100 DU
100 wall ball
25m handstand walk
Lähtöajat:
7.30/8.15/11.15
16.15/17.00/17.45/18.30/19.15
Ilmainen tutustumistreeni kello 20
Huomio, huomenna keskiviikkona ei ole lounastreeniä!