DSC_0006

Voima:
OHS 5×5

3RM hang squat snatch from power position
-rest 90s between sets
1 set of max reps 90%/3RM

Lähtöajat:
7.30/8.15/11.15
16.15/17.00/17.45/18.30/19.15

Ilmainen tutustumistreeni kello 20!