Voima:
5×10 deadlift
Wod:
8min amrap
thruster 52,5/35kg
burpee
1+1,2+2,3+3…8+8, etc.
Lähtöajat:
7.30/8.15/11.15
16.15/17.00/17.45/18.30/19.15
Tutustumistreenit tauolla toukokuun!
Voima:
5×10 deadlift
Wod:
8min amrap
thruster 52,5/35kg
burpee
1+1,2+2,3+3…8+8, etc.
Lähtöajat:
7.30/8.15/11.15
16.15/17.00/17.45/18.30/19.15
Tutustumistreenit tauolla toukokuun!