Voima:
Front squat 1-1-1-1-1-1-1
Wod:
800m run
-Then
3 rounds
11 sdhp 42,5/30kg
7 push jerk
Lähtöajat:
7.30/8.15
16.15/17.00/17.45/18.30/19.15
Voima:
Front squat 1-1-1-1-1-1-1
Wod:
800m run
-Then
3 rounds
11 sdhp 42,5/30kg
7 push jerk
Lähtöajat:
7.30/8.15
16.15/17.00/17.45/18.30/19.15