Torstai

Tekniikka:
Handstand skills

Voima:
5RM shoulder press

Wod:
10min amrap
5 SDHP
5 shoulder press
-65%/5RM

Joka toinen lähtö mobility

Lähtöajat:
Wod: 7.00/16.00/18.00
Mob: 8.00/17.00/19.00