Tekniikka:
Handstand skills
Voima:
1RM shoulder press
Wod:
5min amrap
10 burpee
10 pistols
Joka toinen lähtö mobility
Lähtöajat:
Wod: 7.00/16.00/18.00
Mob: 8.00/17.00/19.00
Huomio, lauantaina kello 13-14 jooga. Ilmoittaudu wodconnectista!