Tekniikka:
Handstand skills
Partner Wod:
15min amrap
First person 20 burpee box jump, other amrap wall balls.
Rotate after 20 BBJ
Joka toinen lähtö mobility
Lähtöajat:
Wod: 7.00/16.00/18.00
Mob: 8.00/17.00/19.00
Tekniikka:
Handstand skills
Partner Wod:
15min amrap
First person 20 burpee box jump, other amrap wall balls.
Rotate after 20 BBJ
Joka toinen lähtö mobility
Lähtöajat:
Wod: 7.00/16.00/18.00
Mob: 8.00/17.00/19.00