08.08.2017

Keskiviikko

DSC_0708

1RM Weighted Push Up

2 Rounds for max reps:

2min Push Ups
3min Bent Over Rows 40/30kg
-After 2 rounds with partner 50 weighted Sit Ups

Lähtöajat:
6.30/7.30/11.00
16.00/17.00/18.00/19.00

Kommentointi on suljettu.