Keskiviikko Voima: Deadlift EMOM 3-3-3-3-3 85% Wod: 5 rounds 3 deadlift 140/92,5kg 9 box jump 75/60cm Lähtöajat: 7.30/8.15 16.15/17.00/17.45/18.30/19.15 Henrik|2014-10-07T21:55:02+02:008 lokakuun, 2014|Treenit| Samankaltaisia kirjoituksia Keskiviikko Keskiviikko 29 elokuun, 2023 Tiistai Tiistai 28 elokuun, 2023 Maanantai Maanantai 28 elokuun, 2023 Lauantai Lauantai 26 elokuun, 2023 Perjantai Perjantai 24 elokuun, 2023