Voima:
3×3 Power Clean
3×3 Front Squat
Wod:
3 Rounds
200m Run
15 Pull Ups
9 Burpees
Lähtöajat:
6.30/7.30/11.00
16.00/17.00/18.00/19.00
Voima:
3×3 Power Clean
3×3 Front Squat
Wod:
3 Rounds
200m Run
15 Pull Ups
9 Burpees
Lähtöajat:
6.30/7.30/11.00
16.00/17.00/18.00/19.00