Voima:
5x Max reps Strict Pull Up 15/10kg
Wod:
10 Rounds 90s on, 30s off
A. Row/Bike
B. 10 T2B + Amrap DB Snatch
Lähtöajat:
6.30/7.30
15.00/16.00/17.00/18.00
Voima:
5x Max reps Strict Pull Up 15/10kg
Wod:
10 Rounds 90s on, 30s off
A. Row/Bike
B. 10 T2B + Amrap DB Snatch
Lähtöajat:
6.30/7.30
15.00/16.00/17.00/18.00