Tiistai Voima: Takakyykky 1RM 20min aikana. WOD: 21-15-9: etunojapunnerrus kahvakuulaheilautus 32/24kg Lähtöajat: 07.30/08.15 16.30/17.15/18.00/18.45/19.30/20.15 Mikko|2013-09-16T14:38:53+02:0017 syyskuun, 2013|Treenit| Samankaltaisia kirjoituksia Keskiviikko Keskiviikko 29 elokuun, 2023 Tiistai Tiistai 28 elokuun, 2023 Maanantai Maanantai 28 elokuun, 2023 Lauantai Lauantai 26 elokuun, 2023 Perjantai Perjantai 24 elokuun, 2023