Voima:
Etukyykky 1-1-1-1-1-1-1
Wod:
Kiertävä Tabata
-ilmakyykky
-punnerrus
-istumaannousu
-kahvakuulaswingi 24/16kg
Lähtöajat:
11.15/12.10/13.05/14.00
Voima:
Etukyykky 1-1-1-1-1-1-1
Wod:
Kiertävä Tabata
-ilmakyykky
-punnerrus
-istumaannousu
-kahvakuulaswingi 24/16kg
Lähtöajat:
11.15/12.10/13.05/14.00