Keskiviikko

WOD: 18min AMRAP
– 3 x MuscleUp
– 6 x RiVe raakana riipusta 60/40kg
– 9 x Thruster 60/40kg
Treenissä käytetään yhtä tankoa

Lähtöajat:
07.30/08.15
16.15/17.00/17.45/18.30/19.15