WOD:
3min maksimimatka soutua
-jonka jälkeen 3 kierrosta-
15x vauhtipunnerrus 52,5/35kg
50x tuplanaruhyppy
20x leuanveto
Lähtöajat:
07.30/08.15
16.15/17.00/17.45/18.30/19.15
WOD:
3min maksimimatka soutua
-jonka jälkeen 3 kierrosta-
15x vauhtipunnerrus 52,5/35kg
50x tuplanaruhyppy
20x leuanveto
Lähtöajat:
07.30/08.15
16.15/17.00/17.45/18.30/19.15