WOD: ”Nasty Girls V2” eli 3 kierrosta aikaa vastaan
– 50 pistoolikyykkyä vuorojaloin
– 7 x MU
– 10 x raaka RiVe riipusta 80/52,5kg
Treenissä 16 minuutin aikaraja. Skaalaukset sen mukaan.
Lähtöajat:
07.30/08.15
16.15/17.00/17.45/18.30/19.15
WOD: ”Nasty Girls V2” eli 3 kierrosta aikaa vastaan
– 50 pistoolikyykkyä vuorojaloin
– 7 x MU
– 10 x raaka RiVe riipusta 80/52,5kg
Treenissä 16 minuutin aikaraja. Skaalaukset sen mukaan.
Lähtöajat:
07.30/08.15
16.15/17.00/17.45/18.30/19.15