HUOM! Huomenna Helatorstaina ei aamutreenejä ollenkaan. Illalla 16-21.30 Open Gym eli ei ohjattuja treenejä.
WOD: EMOM 20
– 3 Squat Clean Thrusteria 70/45kg
– 7 x Varpaat tankoon
Lähtöajat:
07.30/08.15
16.15/17.00/17.45/18.30/19.15
HUOM! Huomenna Helatorstaina ei aamutreenejä ollenkaan. Illalla 16-21.30 Open Gym eli ei ohjattuja treenejä.
WOD: EMOM 20
– 3 Squat Clean Thrusteria 70/45kg
– 7 x Varpaat tankoon
Lähtöajat:
07.30/08.15
16.15/17.00/17.45/18.30/19.15