Wod:
10min amrap
25m juoksu
25m askelkyykkykävely
Tämän jälkeen 5 kierrosta
12 tiukkaa leukaa
12 rengaspunnerrusta
Lähtöajat:
7.30/8.15
16.15/17.00/17.45/18.30/19.15
Huom! Tällä viikolla ei ole Onramp kurssia joten salin ovet sulkeutuu klo 20