Keskiviikko Wod: 5 kierrosta 400m juoksu 15 thrusteria 52,5/35kg 10 raakatyöntöä 5 rengasdippiä Lähtöajat: 7.30/8.15 16.15/17.00/17.45/18.30/19.15 Henrik|2014-08-05T09:24:11+02:006 elokuun, 2014|Treenit| Samankaltaisia kirjoituksia Keskiviikko Keskiviikko 29 elokuun, 2023 Tiistai Tiistai 28 elokuun, 2023 Maanantai Maanantai 28 elokuun, 2023 Lauantai Lauantai 26 elokuun, 2023 Perjantai Perjantai 24 elokuun, 2023