Voima:
5×5 tiukka leuanveto
Wod:
90s max cal soutu jonka jälkeen
3 kierrosta
21 boxi hyppyä 60/50cm
15 leukaa
9 burpee
Lähtöajat:
7.30/8.15
16.15/17.00/17.45/18.30/19.15
Voima:
5×5 tiukka leuanveto
Wod:
90s max cal soutu jonka jälkeen
3 kierrosta
21 boxi hyppyä 60/50cm
15 leukaa
9 burpee
Lähtöajat:
7.30/8.15
16.15/17.00/17.45/18.30/19.15