Voima:
Deadlift EMOM
3-3-3-3-3 85%
Wod:
5 rounds
3 deadlift 140/92,5kg
9 box jump 75/60cm
Lähtöajat:
7.30/8.15
16.15/17.00/17.45/18.30/19.15
Voima:
Deadlift EMOM
3-3-3-3-3 85%
Wod:
5 rounds
3 deadlift 140/92,5kg
9 box jump 75/60cm
Lähtöajat:
7.30/8.15
16.15/17.00/17.45/18.30/19.15